J’ai cliqué sur le lien, et je le regrette
Les trente premières minutes comptent. Le reste beaucoup moins.
Cochez au fur et à mesure, ça reste sur votre appareil, même si vous fermez l’onglet.
MAINTENANT5 min
SI VOUS AVEZ SAISI QUELQUE CHOSE20 min
DANS LES JOURS QUI SUIVENT15 min
Vous avez tout fait. C’est éteint.
Le plus dur est passé. Quand vous serez disponible, les gestes ci-dessous évitent que ça recommence.
Dans le livre : ch. 13 · p. 189